1.芝加哥天空（2021年总冠军）

2021赛季，芝加哥天空常规赛战绩仅为16胜16负，但天空一路爆冷最终顺利夺得总冠军，坎迪斯·帕克加盟家乡球队首个赛季就带队拿到队史首个总冠军，天空上演励志夺冠黑马传奇。新赛季作为卫冕冠军，天空也是继续投入引援，其中比利时前锋梅思曼（2019年总决赛MVP）和中国球员李月汝的加盟无疑进一步提升球队内线，她们拥有三大总决赛MVP：帕克（2016年）、卡塞斯·科珀（2021年）、梅思曼（2019年），内线拥有坎迪斯·帕克、阿祖拉·史蒂文斯、梅思曼、李月汝（预计6月份会前往球队报道）、卡塞斯·科珀，后卫群有考特尼·范德斯洛特、奎格利两位老将坐镇加上梅思曼的比利时国家队队友朱莉·阿莱曼德的加盟，天空今年雄心壮志，目标无疑是卫冕。

不过在WNBA联盟过去25年的历史中能够做到卫冕成功的仅有联盟创立初期的休斯敦彗星拿到四连冠（1997-2001年）随后洛杉矶火花拿到两连冠（2001、200年），随后风暴和天猫均4次夺冠均未能完成连冠，水星和飞翼也各自3次夺冠也都无法做到连冠，在WNBA想要连续两年夺冠无疑难于上青天。尽管帕克、科珀、奎格利、范德斯鲁特等核心球员留队，加上梅思曼、朱莉·阿莱曼德两位比利时球员加盟助阵，但想要卫冕依然非常困难，其他球队必然全力阻击卫冕冠军。

主教练：詹姆斯·韦德

续约球员：卡塞斯·科珀（前锋）、考特尼·范德斯鲁特（后卫）、艾丽·奎格利（后卫）

新援：艾玛·梅思曼（前锋）、朱莉·阿莱曼德（后卫）、李月汝（中锋）

离队球员：斯蒂芬妮·多尔森、戴蒙德·德斯菲尔德、莱克西·布朗

新赛季阵容主要球员： 坎迪斯·帕克（中锋/大前锋）、阿祖拉·史蒂文斯（中锋）、梅思曼（前锋）、卡塞斯·科珀（前锋）、考特尼·范德斯鲁特（后卫）、艾丽·奎格利（后卫）、朱莉·阿莱曼德（后卫）、李月汝（中锋）、达娜·埃文斯（后卫）、凯拉·戴维斯（后卫）、鲁西·赫伯德（前锋）

2.康涅狄格太阳（2019年总决赛夺得亚军）

2021赛季常规赛战绩26胜6负联盟第一，半决赛1-3不敌黑马芝加哥天空饮恨出局，太阳压制王牌和风暴两大夺冠热门创队史常规赛佳绩拿到常规赛冠军，但在半决赛以逸待劳的平民太阳面对2016年总决赛MVP帕克领衔的天空爆冷完败出局，头号夺冠热门铩羽而归。太阳休赛期保留以往核心班底球员，新赛季虽然阵容依然没有巨星坐镇，但出色的团队篮球以及行云流水的防守让他们继续受到看好、依然被看作头号夺冠热门，布里奥娜·琼斯、狄瓦娜·波纳、祖奥·琼斯、阿丽莎·托马斯、J·托马斯加上考尼特·威廉姆斯时隔两个赛季后重返球队，今年的太阳依然是坚持团队篮球的打法，太阳卷土重来能否冲击队史首冠？如果他们能够保持上赛季常规赛场均仅丢69.9分的恐怖状态，在常规赛MVP得主祖奥·琼斯带领下再度打进总决赛概率还是极高的，但想要夺冠还得在季后赛关键时刻有球员能够挺身而出。

主教练：柯特·米勒

续约球员：祖奥·琼斯

新援：考特尼·威廉姆斯（后卫）

离队球员：布琳·詹努瓦丽

选秀球员：尼娅·克劳登（后卫）、凯拉·史密斯（后卫）

新赛季阵容主要球员：布里奥娜·琼斯（中锋）、祖奥·琼斯（前锋）、狄瓦娜·波纳（前锋）、阿丽莎·托马斯（前锋）、J·托马斯（后卫）、考尼特·威廉姆斯（后卫）、希尔德曼（后卫）、乔伊娜·霍姆斯（前锋）、尼娅·克劳登（后卫）、乔奈·卡林顿（后卫）、凯拉·史密斯（后卫）

3.西雅图风暴（4次总冠军：2004、2010年、2018年、2020年）

西雅图风暴在得到斯图尔特后实力大增，拥有三大状元斯图尔特、罗伊德和苏伯德让变成联盟实力最强的球队，毕竟三大状元坐镇是很难被对手击败的，但是伤病屡屡困扰他们，斯图尔特、苏伯德在2019年均受伤，罗伊德带队苦苦支撑表现还不错，但卫冕冠军仅有罗伊德还是没有走的太远、止步八强。2020赛季斯图尔特和苏伯德回归，三巨头重新合体，他们所向披靡轻松夺冠，这也是队史第四个冠军，这和已经退出历史舞台的休斯顿彗星以及最近几个赛季实力下滑的明尼苏达天猫并列最多夺冠次数。2021年斯图尔特不幸季后赛受伤导致她们再度未能实现卫冕，41岁的老将苏伯德再度宣布重返球队再度征战一个赛季、斯图尔特克服伤病困扰，三位状元和球队顺利续约成功、三巨头再度合体重新出发，拥有三巨头的风暴无疑是极为恐怖的， 三巨头健康的情况下几乎没有球队能够在季后赛阻挡他们，今年风暴能否克服伤病困扰、拿到第五次冠军呢？苏伯德最后一个赛季能否圆满功成身退？斯图尔特在2004年、2010年、2018年和2020年均帮助风暴拿到了总冠军，今年能否第五次帮助西雅图成为WNBA历史上第一个赢得五座冠军的球队，与丽贝卡·布伦森一起成为唯二拥有五环冠军的球员吗？

主教练：诺伊尔·奎恩

续约球员：苏伯德（后卫）、布蕾娜·斯图尔特（中锋）、朱厄尔·罗伊德（后卫）、梅塞德斯·拉塞尔（中锋）

新援：布琳·詹努瓦丽、加贝·威廉姆斯

离队球员：乔丹·凯蒂·卢·塞缪尔森

选秀球员：艾丽莎·库纳内（中锋）、埃维纳·威斯布鲁克（后卫）、杰德·墨尔本（后卫）

新赛季阵容主要球员：斯图尔特（中锋）、苏伯德（后卫）、罗伊德（后卫）、斯蒂芬妮·塔尔博特（前锋）、布琳·詹努瓦丽（后卫）、梅塞德斯·拉塞尔（中锋）、J·拉文德（前锋）、加比·威廉姆斯（前锋）、艾兹·马格贝格（中锋）、E·普林斯

（后卫）

4.拉斯维加斯王牌（2020年总决赛夺得亚军）

拉斯维加斯王牌前身是圣安东尼银星，在圣安东尼奥时期他们实力联盟最差、常年混迹联盟下游，在拿到状元阿佳·威尔逊后球队也摇身一变来到拉斯维加斯变成土豪王牌球队，阿佳·威尔逊的到来加上球队前期积累的选秀球员，她们具备冲击总冠军的资本和实力，不过王牌最近两年先后被风暴和水星击败，年轻的阿佳·威尔逊想要夺冠还是会遭遇巨大阻碍的。今年由于澳洲女篮中锋大杀器坎佩奇的离队，王牌内线实力受损、但阿佳·威尔逊和杰基·杨、凯尔西·普拉姆、C·盖伊带领的年轻王牌依然是联盟前三实力水准的球队，加上波波维奇的助理贝基·哈蒙接替比尔·兰比尔、来到王牌执教，王牌的前景还是十分光明的，哈蒙能否携手阿佳·威尔逊、凯尔西·普拉姆和杰基·杨三大状元顶住压力冲击总冠军呢？

主教练：贝基·哈蒙（新帅）

续约球员：阿佳·威尔逊（中锋）、里库纳·威廉姆斯（后卫）

新援：凯斯托克斯（中锋）

离队球员：坎贝奇、麦克布利德

选秀球员：基尔斯坦·贝尔（后卫）、艾莎·舒伯特（后卫）

新赛季阵容主要球员：阿佳·威尔逊（中锋）、凯尔西·普拉姆（后卫）、杰基·杨（后卫）、里库纳·威廉姆斯（后卫）、凯斯托克斯（中锋）、D·汉比（前锋）、麦考利（中锋）、阿丽莎·格雷（后卫）

5.菲尼克斯水星（3次总冠军：2007、2009、2014年）

桃乐茜是联盟传奇得分后卫，她上赛季打破联盟得分记录，她的传奇还在继续，桃乐茜在2007、2009、2014年率队三次问鼎总冠军，去年她距离第四次总冠军非常接近，但老对手帕克阻挡了她，今年桃乐茜渴望能够打破七年无冠之痒。迪金斯·斯密斯、格林娜、桃乐茜加上上赛季场均砍下23.4分的得分王蒂娜·查尔斯，今年水星实力进一步提升，不过水星去年打进总决赛已经是十分不易，今年想要复制一遍难度极大。

主教练：凡妮莎·尼加德（新帅）

续约球员：布里安娜·特纳（前锋）

新援：蒂娜·查尔斯（中锋）、戴蒙德·德斯菲尔德（后卫）

选秀球员：山姆·托马斯（后卫） 、薇薇安·格蕾（后卫）、玛雅·多德森（前锋）

新赛季阵容主要球员：蒂娜·查尔斯（中锋）、格里娜（中锋）、迪金斯（前锋）、桃乐茜（后卫）、戴蒙德·德斯菲尔德（后卫）、布里安娜·特纳（前锋）、起亚-努尔斯（后卫）、谢伊·帕迪（后卫）、K·安格薇（前锋）、索菲·坎宁安（中锋）

6.华盛顿神秘人（2019年总冠军）

神秘人在2019年连续两年打进总决赛后终于夺得队史首冠，在前一年遭到三巨头的风暴横扫后她们第二年卷土重来拿到常规赛冠军，季后赛顺利夺冠，但多恩随后因伤在接下来的两个赛季只打了3场常规赛，神秘人也退出争冠舞台。好在多恩今年伤愈归队，但比利时前锋、2019年总决赛MVP梅思曼和上赛季得分王中锋蒂娜·查尔斯离队，对于神秘人来说实力整体还是受损的，毕竟内线走了两位具备统治级别球员，今年神秘人在多恩、阿特金斯和克劳德带领下目标只是冲击季后赛罢了。

主教练：麦克·蒂博

续约球员：沙托利·沃克·金布罗

新援：伊丽莎白·威廉姆斯（前锋）、蒂娜·霍金斯（后卫）

离队球员：艾玛·梅思曼、蒂娜·查尔斯

选秀球员：夏奇拉·奥斯汀 （中锋）、凯蒂·本赞（后卫）

新赛季阵容主要球员：多恩（前锋）、阿特金斯（后卫）、克劳德（后卫）、伊丽莎白·威廉姆斯（前锋）、海恩斯·艾伦（前锋）、夏奇拉·奥斯汀 （中锋）、麦卡利（前锋）、莎杜莉（后卫）、莱拉尼·米切尔（后卫）、蒂娜·霍金斯（后卫）

7.明尼苏达天猫（四次总冠军：2011、2013、2015、2017年）

天猫在2011年得到不败女王玛雅·摩尔后就改变了明尼苏达的体育历史，天猫改变了这里此前多年没有冠军的命运，玛雅·摩尔也改变了联盟的格局，不败女王玛雅·摩尔在2011到2017年的7年时间6次带领球队打进总决赛，只有2014年止步西部决赛，7年6次晋级总决赛并且4次问鼎总冠军（和风暴、彗星并列最多夺冠次数），虽然她们没有完成卫冕重任，但不可否认不败女王玛雅·摩尔携手福尔斯等人创造了一个明尼苏达王朝。在2018年再度输给火花后，玛雅·摩尔在29岁的巅峰时期就急流隐退，2017年的总决赛MVP、老将中锋福尔斯只能苦苦支撑球队打进季后赛，想要继续往前走依然十分艰难。对于天猫来说，基本保留上赛季的班底球员，恐怕天花板只能是奢望冲击半决赛的门槛了，福尔斯的最后一个赛季能否光荣退役？

主教练：谢丽尔·里夫

续约球员：西尔维亚·福尔斯（中锋）

新援：麦克布利德（后卫）

选秀球员：凯拉·琼斯（前锋）、汉娜·舍文（后卫）

新赛季阵容主要球员：西尔维亚·福尔斯（中锋）、麦克布利德（后卫）、阿卓娃（前锋）、奥德赛森斯（后卫）、雷切尔·班纳姆（后卫）、鲍维尔斯（后卫）、凯拉·琼斯（前锋）、卡尔顿（前锋）、丹达斯（前锋）、伊沃内·特纳（前锋）

8.洛杉矶火花（3次总冠军：2001、2002、2016年）

在2001年和2002年夺冠成为最后一支拿到连冠的球队后，火花时隔14年才由坎迪斯·帕克带队拿到第三次总冠军，随着帕克离队，火花实力下滑严重，老鱼费舍尔上赛季带领火花克服伤病困扰拿到12胜20负的战绩无缘季后赛，今年火花引入了澳洲中锋坎佩奇，大小奥胡米克和坎佩奇的内线组合威力十足，费舍尔能否带队冲击季后赛？

主教练：德里克·费舍尔

新援：坎佩奇（中锋）、陈妮迪·卡特（后卫）、凯蒂·卢·塞缪尔森（前锋）、乔丁·肯娜达（后卫）、莱克西·布朗（后卫）

离队球员：艾丽·卡惠勒、妮娅·科菲、加贝·威廉姆斯

选秀球员：雷·伯勒尔（前锋）、奥利维亚·尼尔森·奥多达（中锋）、艾米·阿特韦尔（后卫）

新赛季阵容主要球员：坎佩奇（中锋）、大奥胡米克（前锋）、小奥胡米克（前锋）、托利弗（后卫）、陈妮迪·卡特（后卫），凯蒂·卢·塞缪尔森（前锋）、乔丁·肯娜达（后卫）、莱克西·布朗（后卫）、布列塔尼·赛克斯（后卫）、奥利维亚·尼尔森·奥多达（中锋）

9.纽约自由人

在蒂娜·查尔斯离开后，纽约自由人可谓是一落千丈，在2020年选秀得到状元后卫萨布丽娜·约内斯库后他们正在复苏，萨布丽娜·约内斯库去年带领球队后来居上闯入季后赛的舞台，萨布丽娜·约内斯库面对水星最后时刻三分绝杀未果1分惜败饮恨出局，今年萨布丽娜·约内斯库携手娜塔莎·霍华德、贝特尼贾·兰妮、多尔森、艾伦、韩旭等球员将会继续努力冲击季后赛。

主教练：桑迪·布朗德罗（新帅）

续约球员：丽贝卡·艾伦（前锋）

新援：斯蒂芬妮·多尔森（中锋）

选秀球员：西卡·科娜（前锋）、迪迪·理查茲（后卫）、洛雷拉·库巴伊（前锋）、尼亚拉·萨巴利（前锋）

新赛季阵容主要球员：萨布丽娜·约内斯库（后卫）、丽贝卡·艾伦（前锋）、娜塔莎·霍华德（中锋）、贝特尼贾·兰妮（后卫）、韩旭（中锋）、雅西娅·杜尔（后卫）、萨米·惠特科姆（后卫）、斯蒂芬妮·多尔森（中锋）、米凯拉·奥尼恩韦雷（前锋）

10.达拉斯飞翼（3次总冠军：2003、2006年、2008年）

达拉斯飞翼的前身底特律振动曾经3次夺冠，但更换球队名次和改变场地后，达拉斯飞翼就变成了平民球队，晋级季后赛都十分艰难。阿里克·奥贡鲍尔在加盟联盟第二个赛季就以场均22.8分荣膺得分王，第三个赛季场均拿到18.7分、新秀赛季场均得分则是19.1分，阿里克·奥贡鲍尔无疑是天生的得分球员。阿里克·奥贡鲍尔的三分投篮也是逐年提升，飞翼的未来无疑需要依靠阿里克·奥贡鲍尔去掌控，但未来几年飞翼恐怕还是会相当艰难。

续约球员：阿里克·奥贡鲍尔（后卫）

新援：蒂拉·麦考文（中锋）

离队球员：贝拉·阿拉蕾

选秀球员：维罗妮卡·伯顿（后卫）、贾斯敏·迪基（后卫）、优尼奎·汤普森（前锋）

新赛季阵容主要球员：阿里克·奥贡鲍尔（后卫）、阿丽莎·格雷（后卫）、玛丽娜·马布里（后卫）、玛利亚·杰佛逊（后卫）、蒂拉·麦考文（中锋）、凯拉·桑顿（前锋）、德斯蒂妮·沃克尔（中锋）、萨巴里（前锋）

11.亚特兰大梦想（2011、2013年总决赛均被横扫、两次拿到亚军）

亚特兰大梦想在2011年、2013年曾经三年两度打进总决赛，但很遗憾遇上了不败女王玛雅·摩尔带领的如日中天的明尼苏达天猫，两年总决赛均遭到玛雅·摩尔带队横扫，梦想此后随着麦考翠、J·托马斯先后离开，实力严重下滑，梦想逐年沦为联盟鱼腩球队。梦想上赛季仅取得8胜25负的糟糕成绩排名联盟倒数第二位、随着两个威廉姆斯的离队，新赛季梦想实力还是很堪忧、尽管得到了新科状元后卫莱恩·霍华德，但很难改变梦想目前的命运处境，梦想恐怕依然将会和狂热争夺联盟副班长的位置。

主教练：塔尼莎·赖特（新帅）

续约球员：蒂芙尼·海耶斯（后卫）、莫尼克·比林斯（前锋）

新援：艾丽卡·惠勒（后卫）、妮娅·科菲、基亚·沃恩（中锋）

离队球员：切尼·卡特、考特尼·威廉姆斯、伊丽莎白·威廉姆斯

选秀球员：瑞恩·霍华德（状元后卫）、纳兹·希尔蒙（前锋）

新赛季阵容主要球员：瑞恩·霍华德（状元后卫）、纳兹·希尔蒙（前锋）、艾丽卡·惠勒（后卫）、妮娅·科菲、基亚·沃恩（中锋）、蒂芙尼·海耶斯（后卫）、莫尼克·比林斯（前锋）、梅根·沃克（前锋）、夏安·帕克（前锋）、玛雅·考德威尔（后卫）

12.印第安纳狂热（2012年总冠军）

2009年狂热总决赛不敌水星后，时隔三年她们卷土重来再度闯入了总决赛，印第安纳狂热在2012年终于站上了联盟的巅峰。那年她们常规赛战绩22胜12负在联盟排名第4的位置，但季后赛分别2-1击败梦想和太阳打进总决赛，面对拥有不败女王领衔的如日中天天猫，狂热在没有主场优势的情况下总决赛遭遇开门黑的情况下连扳三局、最终3-1逆转击败玛雅·摩尔的天猫，布琳·詹努瓦丽、加特京斯、拉金斯、施路斯、艾琳·菲利普斯带领狂热做到了麦考翠、J·托马斯的梦想没有做到的事情（总决赛击败天猫、以下克上拿到总冠军）。不过狂热在2015年再度时隔三年闯入总决赛的舞台，但抢五大战惨败玛雅·摩尔、福尔斯领衔的天猫完美复仇，这以后她们战绩开始衰退，最近几个赛季沦为联盟鱼腩球队，上赛季再度以6胜的战绩追平队史最差战绩。新赛季狂热依然在两个米切尔带领下恐怕很难有所作为，狂热最近几个赛季也将会和梦想争夺联盟倒数第一的位置、上演争夺状元签的好戏，两支昔日的东部劲旅球队如今落魄如此、实在令人嘘嘘不已。

主教练：斯坦利

续约球员：维多利亚·维维安斯（后卫）、林赛·艾伦（后卫）

新援：布里亚·哈特利（后卫）

离队球员：蒂埃拉·麦科万、朱莉·阿莱曼德、詹特尔·拉文德

选秀球员：丽莎·史密斯 （榜眼前锋）、艾米丽·恩格斯特勒（前锋）、莱克茜·赫尔（后卫）、艾格博（前锋）、德斯坦尼·亨德森（后卫）、阿梅西亚·威廉姆斯·霍利迪（前锋）、阿里·帕特伯格（后卫）

PS：2022年WNBA选秀有接近1/5的球员的人被印第安纳人带走、也反映了狂热最近五年的糟糕战绩、积累了一推选秀权在手，这对于球队未来重建无疑是好事。今年选秀大会她们手握7个选秀名额，最终首轮四个选秀她们挑选了：纳丽莎·史密斯(榜眼)，艾米丽·恩格斯特勒(第四顺位)，莱克西·赫尔(第六顺位名)和埃格博(第十顺位)。在连续12次(2005-2016)创下WNBA季后赛纪录后，过去5年她们仅有一个赛季赢了10场以上（2019年取得13胜21负的战绩）

新赛季阵容主要球员：凯尔西·米切尔（后卫）、蒂凡尼·米切尔（后卫）、克里斯塔尔·丹格菲尔德（后卫）、丽莎·史密斯（榜眼前锋）、艾米丽·恩格斯特勒（前锋）、莱克茜·赫尔（后卫）、艾格博（前锋）、德斯坦尼·亨德森（后卫）、布里亚·哈特利（后卫）、维多利亚·维维安斯（后卫）、林赛·艾伦（后卫）、丹尼·罗宾逊（后卫）